お気に入りの食パンの食べ方。

ふわふわの、お気に入りの食パンを買ってきて。


マスカルポーネを塗って。


塩をふった薄切りのキュウリをのせて。


シーチキンをのせて、コショウをかけて。


いただきまーす。


薄切りキュウリは作りおき。
マスカルポーネとシーチキンの組み合わせが好き。
すぐに食べられます。


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【世界経済インデックスファンド】で毎日積み立て中です。(2017年10月)

世界経済インデックスファンドの毎日積み立てをしています。カブドットコム証券で、5月に開始、1日1,000円です。運用管理費用が0.54%のバランスファンドです。



チェックしてみました。

1,000円 / 日x171日=171,000円
評価額:179,401円
評価損益:8,401円

5ヶ月ちょっとで、4.9%増えていました。
一度、設定してしまえば、ほったらかしです。タイミングを考えず、時間を味方にして、無理をせずに、継続してみます。


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寒くなりました。秋冬に向けての準備を。

だいぶ寒くなってきました。10月も後半、1年が早いです。



もう夏服は着ないでしょうから、来年は着なさそうな服は処分します。少ない数で着回していると、ワンシーズンで使い切った感じがします。夏っぽいカットソーやパンツは、さようなら。

ウェスになりそうなものは、ハサミで切って、ストック。他は、資源ゴミに出します。


▼自治体の資源回収が、無料で手軽でおすすめです。
sola-sky-ciel.hatenablog.com


年末に向けて、プレ大掃除も。ベランダや玄関の外周り、今のうちに一度やっておきます。ベランダはなかなかやらないから、結構ゴミがたまっています。


クリスマスの準備も、そろそろ。スイッチの品薄状態は続いています。夏からずーっとサンタさんにお願いしています。

マイニンテンドーストアは、Nintendo Switchの予約受付を2017年10月25日12時頃より再開すると発表しました。

平日のそんな時間に予約なんて、できません。転売のプレミア品を買いたくないです。クリスマス商戦、子供関係だと本当に困ります。サンタさんにお願いしたいです。


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生ゴミの処理には、使用済みポリ袋とポリ袋ホルダーを使っています。

ジッパー付き袋を使わない理由を、n00さんが記事にされていました。
www.n00life.com
【高い!面倒!無駄!】その通りです。


キレイな写真を見て、ジップロックダイソーのストックバッグを使っていました。四角い袋が並んでいる方が、冷凍庫が整然としてキレイです。

ダイソーのストックバッグは25枚入り。1枚4円位です。20x18cmと小さめなので、2枚使うこともあります。

洗っても隅っこの方に汚れが溜まりそうで、1回だけ使って、生ゴミを入れて捨てていました。


人参、玉ねぎ、キャベツ、えのきやしめじのキノコ類、油揚げ、唐揚げ、豚肉そぼろが定番。
季節の野菜も使い切らなければ、冷凍できるものは冷凍に。せん切りや薄切りで、火が通りやすくします。

1人分なら、電子レンジでチンして、美味しい味噌とかつお節を加えて、カンタンみそ汁の出来上がりです。

▼オススメの味噌です。
伊豆みそ 生詰 こしみそ 1kg | 商品情報 | 株式会社伊豆フェルメンテ | 伊豆みそ・中華点心 李白四川・金太くん印


冷凍庫の中だし、ストックをそんなに増やさず、使い切るようにすれば、ポリ袋と袋どめクリップで充分。袋の口をねじって縛るよりは、スッキリ見えます。料理にどんどん使って、空っぽになったポリ袋にはゴミを入れて、朝・晩に使います。シンクがジメジメしなくて、いいです。
使っているのは、ポリ袋ホルダー。ペットボトルや牛乳パックの乾燥にも使っています。邪魔な時は折りたためて、便利です。

▼山崎実業 ポリ袋ホルダー ホワイト

www.amazon.co.jp

面倒な手間は省いて、家事をカンタンにしていきます。


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【セリア・seria】のおすすめ商品 ①

セリアにはこんなにシンプルなものが売ってるんですね。


白くて、シンプルな容器。



私が購入したのは、こちら。

手間なしブライトとカビキラー、入れ替えてみました。
スプレーボトルは、SPRAYとSTREAMとOFFの切り替えになってます。泡にはなりません。



袋どめクリップ。長さで3種類ありました。

こんな風に使っています。
sola-sky-ciel.hatenablog.com


歯ブラシはコレ。値段の割には磨きやすいです。毎月、交換しています。


100均では、カラフルなものがたくさんありますが、シンプルなものを選んでいます。白で文字がないと、スッキリ落ち着きます。


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『1日5個捨て』チャレンジ中。

毎日、5個以上は手放しています。


キッチンには使いかけやストックがまだあるので、食べきり、使い切りを心がけています。
意識しないと、中途半端なものがたまっていきます。

備蓄食料はローリングストック法で、1週間分のストックがあれば充分です。冷蔵庫・冷凍庫に3日分、常温ストックは缶詰やレトルト食品で4日分。それよりもたまってました。

期限が近い保存食は、日々の食事で食べてしまいます。
使いかけの調味料、食材は、なるべく使うように。目新しくて購入し、一度使って冷蔵庫に放置される調味料もあります。

冷凍食品の餃子のタレがたまってきたので、半分はスープの味付けに、半分は処分しました。


便利そうと思ったグッズで、1年以上使わないものは処分。未就学児向けのお弁当関連は、もう要りません。100均のアイスキャンディーをつくるのも、今年は使いませんでした。


大事なのは、自分の時間。
不要なinを減らし、outを続けていけば、全体的にはモノが減ってきます。
イヤだと思うことはやめて減らした後、『やりたいこと』に時間を使います。


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【自家製冷凍食品】ポリ袋とクリップで、簡単、便利に。節約にもなります。

n00さんの記事を読んで、私もクリップを試してみました。

www.n00life.com


無印良品ではなくて、セリアで買い物。
シンプルな袋どめクリップ。


大根、人参、えのき、油揚げなど冷凍しました。
チャック付きのジップロックを使っていましたが、食品用のポリ袋にクリップで問題なし。
せん切りや薄切りで、火が通りやすく。


包丁を使わずに、適当に鍋に入れて、美味しい味噌を足して、かつお節をかけて、手軽にみそ汁を作ります。
寒くなってきました。
まずは、ご飯とみそ汁です。

オススメの味噌です。
ちょっと甘めで子供も食べやすいですよ。

伊豆みそ 生詰 こしみそ 1kg | 商品情報 | 株式会社伊豆フェルメンテ | 伊豆みそ・中華点心 李白四川・金太くん印




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