学習したことを人に伝えるには、自分自身の中で整理されている必要があります。なので、アウトプットをする、という行為は、強制的に自分の頭の中を整理する効果があります。人に伝えるという行為を通して、論理の矛盾や、足りていない知識に自分で気づき、…

日本の空き家率は、西暦の下2桁にほぼ連動しています。2025年には空き家率が25％、約1/4が空き家ということです。 借り手市場になり、借りられない、ということはなさそうです。敷金・礼金なども、今よりは借りる側に有利になっているかも。歳をとって収入が…

子供達には、漢字の宿題が出るし、漢字テストがあります。ていねいに書かなかったり、「やりたくない」と言ったり。「宿題だから、とりあえず書いてみよう」と言って、宿題をやるものの、それでは覚えないから、テストもできません。 どうして、漢字を勉強し…

夏休みになりました。 子供はお弁当です。 暑い中、面倒くさいなー、と思ってしまいますが。 30分以内を目標に、何分かかったか計ってみることにしました。 ゲーム感覚で、ちょっとは楽しくできるといいな。

Amazonプライム（月間プラン）の無料体験に登録してみました。30日間の無料体験です。 夏休みになりました。 暑過ぎたり、雨だったり、外で遊べない時もあります。 プライム・ビデオで映画やアニメを楽しみたいと思います。 子供のアニメをTSUTAYAでレンタル…

安いから、と手に入れて、使わなかったり、期限切れで無駄にしたり。 無駄なお金を払い、時間と手間をかけていました。 それを手放す自分にも腹が立ちます。 今は、必要なモノを買うようになりました。 底値じゃなくてもいい。 無駄に捨てたり、不要なストッ…

モノを捨てる前の私なら、仕事を減らすなんて、考えられなかっただろうな。 「生活がかかってます」なんて言って、しがみついて。 必要な生活費はコントロールできる。 こだわりがなくなりました。 仕事だけで私が評価される訳ではない。 仕事の代わりはいく…

モノが減ってきて、即断即決するようになりました。 「とりあえず‥」は二度手間。 イヤな決断を先延ばしにしても、いつかは決めなければなりません。 今、決めて、スッキリしよう。 失敗した、と思うなら、同じ失敗を繰り返さなければいい。 失敗したくない…

多動力（堀江貴文 著/幻冬舎）を読みました。 「 自分の時間」を生きる。 なるほど、と思うことが多かったのですが、びっくりしたこともありました。 「自分の時間」を奪う最たるもの。それは「電話」だ。 ・・・電話は多動力をジャマする最悪のツールであり…

朝、ZIP！を見ています。 選択の理由に、「インスタ映えするから」と。 インテリア本を眺めるのが好きでした。 素敵だな、こんな風になりたいな、と憧れて、モノを買ってみたり。 雑多なモノがないベースがないと、何を買っても、素敵な空間にはならない、と…

今日は終業式。 無事に1学期が終わりました。 夏休み、楽しみ！ 一緒に遊べるのも、今のうち。 そのうち、部活や友達との時間になるでしょう。 平凡な毎日を大事に過ごしていこう。

人に嫌われないように、気を遣っていました。 愛想よくして、いい人のふりをしていたと思います。 ひとりで生きている訳ではないから、当たり前だと思ってました。 「都合のいい人」を手放す。 万人に好かれなくてもいい。 嫌われてもいい、周りからの評価で…

「筆子ジャーナル」というブログ。 ミニマリストで読み始め、今もチェックしています。 野望ガラクタとは「これがあると、こんな自分になれる、と思って買ったもの」です。 いろんな「野望」がありました。 なりたい自分、理想の自分。 しかも、◯◯らしく、と…

⬆︎ 山梨県富士山保全協力金の1,000円払うと、もらえます。 3連休に子供と初めて富士山に登りました。 小3男子、学校の遠足くらいで、登山経験なし。母は40代で運動習慣なし、10年前に1度だけ富士山登頂しました。ツアーで参加、吉田ルートの登山道。 個人的…

賃貸に住んでいるので、引越しを見かけます。 ファミリーが多く、大体は4tトラック。 エレベーターを何度も往復して、荷物が運ばれていきます。 4tトラックの床面積は8畳分。 4人家族で、ダンボールの平均使用量は50〜80枚程度、とのこと。 何箱になるんだろ…

「先延ばししちゃう、と悩む人は、まず完璧主義を直すべき」と、精神科医の香山リカ先生。 なかなか一歩が踏み出せない私。 やるなら、ちゃんとやりたい、と思ってしまいますが。 それも言い訳なのかも。 とりあえずやってみる、っていうのも大事です。 ・仕…

「Three good things」とは、ポジティブ心理学のセリグマン博士が唱える習慣。 「まいにち、就寝前に、その日にあった『よいこと』を三つ書き出す」 「いやなでき事に対する認知を変える」とのことです。 1週間が経ちました。 よいことを書こうと思うと、新…

モノが減って、劇的な変化が起きて、バラ色の人生になった訳ではないけれど。 小さな変化を感じています。 よく見かける体験談のような変化ではない。 何かを買っても、手に入らない。 変化の感じ方は人それぞれだから、少しずつ変わっていけばいいかな。 ・…

今日は仕事で嫌なことがあったけど。 サラリとかわしました。 ちょっと前なら、色々考えて、イライラしてただろうな。 自分で変えることができるのは、自分の考え方や行動だけ。 自分でコントロールできないことに、エネルギーを無駄遣いしない。 ・夕方に、…

ミニマリストのブログを読み始めて。 毎日毎日、ブログを読んでいるだけで、行動はほんの少し。 頭でっかちでした。 2016年、不要なモノを手放し始めました。 なくても大丈夫、を経験できると、だんだん加速。 身軽になりました。 手放したのは、モノだけじ…

「ミニマリストは最小限の物を持って、最大限に生きる人」と、ミニマリストの筆子さんは定義されています。 モノを減らした、と言っても、「最小限の物」は難しいな。 「シンプルライフ」＝「ちょうどいい暮らし」と、All Aboutの金子由紀子さん。 まだまだ…

2015年の新語・流行語大賞ノミネート語のひとつ、「ミニマリスト」。 ミニマリストのブログを読み続け、モノを減らしてみました。 モノが減って、余裕ができて、新しいことを始めてみる気持ちになりました。 新しい習慣が身につきますように。 ・図書館で読…

・ブログを始めて、ワクワク ・月がキレイに見えた ・うなぎパイ V.S.O.P. を頂いて、おいしかった

はじめまして、solaと申します。 「ポジティブな人間」になるため、「ポジティブなことを書く」ブログを始めてみることにしました。 生活をシンプルにして、自由な時間を手に入れる。 どうぞよろしくお願い致します。