『1日5個捨て』チャレンジ中。
今年もあと2ヶ月になりました。早いです。寒い日も増えて、秋です。
『1日5個捨て』で1ヶ月が過ぎました。掃除をする気になったり、すっきりしてきました。
色々と処分しても、後悔したものはありません。
モノを片付けるところから始めました。頭の中、考え方もすっきりしてきました。
頭のスペースと気持ちと時間に余裕ができたら、やりたいことができるようになりました。
まずは、お金の勉強。
モノをためこんだり、少しの値段差にこだわったり。お金の不安があるなら、そんなことよりも、お金について学んだ方がいいです。スマホがあれば、なんでも手軽に調べられるいい環境です。
システムを構築して、あとは好きなことをやっていたい、と思います。
それから、散歩やお出かけ。
以前なら「片付けしなくちゃ」「時間がない」「せっかく行くなら」などと思ってました。
今は、だいぶフットワークが軽くなりました。散歩は楽しいし、気持ちいいです。
わざわざ運動する習慣がないので、散歩が一番です。紅葉の季節。時間があれば、プラプラ歩いています。
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綿棒でカンタン掃除。ホコリがとれると、楽しいです。
100均やホームセンターで売っている、安い綿棒。100円位で300〜400本入っています。1本1円もしません。
ポリプロピレン軸で柔らかく、耳掃除にはコシがなくて物足りません。掃除にはちょうどいい感じです。
スキマ時間に綿棒を持って、お掃除。ベランダのサッシの溝、スイッチの上、ピクチャーレールの上、巾木の上、エレクターなど、細かいところ。乾燥したまま、こすって、汚れやホコリをとり、そのまま捨てます。ホコリやヨゴレがとれると、結構楽しいです。
細かいところは、ウェス＋古くなったお箸で掃除をしていましたが、綿棒の方が簡単です。
汚れた物を洗ったりするのが、面倒くさいです。パッと捨てられると、気軽に掃除ができます。
これから寒くなり、閉め切った生活になります。気付かないところにも、結構ホコリがあるものです。
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【Lady Borden レディボーデン チョコナッツバー】最近のお気に入りアイスです。
秋になると、爽やか系よりも、濃厚系のアイスが食べたくなります。
最近のお気に入りは、Lady Bordenのチョコナッツバー。
「大人のひととき」シリーズです。
中は、濃厚なバニラアイス。周りのアーモンドクランチ入りのチョコレートが美味しいです。
1本で246kcal、散歩をした時に食べてます。
『レディボーデン』
80年代は、明治乳業から発売されていたそうです。
「アイスクリームの芸術品」というキャッチフレーズと高級感溢れるＣＭやパッケージ。高級なイメージで、特別な時しか食べられませんでした。
その後、明治乳業とは契約を解消。
1994年、ボーデン社とロッテ（子会社のロッテアイスが担当）のライセンス生産契約により、復活。
「大人のひととき」シリーズの開発背景は、シニア世代が求めるアイス。
シニア層に高い認知を誇り、プレミアムアイスとして親しまれている“レディーボーデン”ブランドで様々な観点からニーズを充足させるものとして、発売されたそうです。
確かに。カップもあって、サイズは小さめ。濃厚、高級な雰囲気です。
カップなら、トリプルナッツがオススメ。ピーナッツ、マカダミア、アーモンド、の３つのナッツ、ミルク感の強いアイスにバターキャラメルを配合しています。おいしいです。
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【セリア・seria】のおすすめ商品 ②
▼手のひらサイズの洗濯板。
薄いので、洗面台のカーブに沿います。体育着や靴下の汚れ落しに使います。固形のウタマロ石けんと一緒に置いてあります。
ウタマロ石けん | 「ウタマロ石けん」公式サイト
▼洗面所のゴミ入れ。
髪の毛やちょっとしたゴミを捨てます。
▼泡ボトル。
マジックソープを薄めて、お風呂場に置いてあります。
▼小物入れ。
使いかけのポケットティッシュを入れています。子供は持ち歩いているうちに、クシャクシャになってしまいます。このケースの分が使い終わったら、使いかけのポケットティッシュを入れて、新しいポケットティッシュに交換します。
他にもおすすめ。
sola-sky-ciel.hatenablog.com
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【ドクターブロナーのマジックソープ】お風呂場にどうぞ。1本で頭から身体、掃除まで。
全米売上No.1のオーガニックソープ
メイクアップアーティストやスーパーモデルも愛用する、オーガニック原料から作られたカスチール石鹸（※）です。これ1本で顔も体も洗え、さらにメイクまで落とせます。毛穴の黒ズミまで溶かすのにしっとりスベスベ美肌に洗い上げ、くすみのない明るく透明感のある肌に導きます。
オリーブ油とヤシ油をベースに、ヘンプ油（美肌成分）とホホバ油（保湿成分）を絶妙の配合率でブレンド。原料のオイルは100％天然のオーガニックなものだけを選りすぐって使用しています。
合成界面活性剤、合成保存料、合成着色料など合成添加物は一切使用していないので、とにかく肌にマイルドです。 配合されたアロマ精油が疲れまでも癒します。
この魔法のようなソープを作ることができるのは、世界でもドクターブロナー社だけです。ぜひ一度、お試しください。
※カスチール石鹸とはスペインのカスチール地方で中世の頃から作られてきた天然オイルを元にした石鹸のことで、王族が愛用していたことでも知られています。
〈ドクターブロナー 日本公式サイトより〉
ドクターブロナー社のマジックソープ。シトラスオレンジを使っています。柑橘系の爽やかなスッキリした香り。
全11種類…ペパーミント、ラベンダー、ベビーマイルド（無香料）、サンダルウッド＆ジャスミン、チェリーブロッサム、ローズ、シトラスオレンジ、ティートゥリー、グリーンティ、アーモンド、ユーカリ
大体4〜5倍くらいに水道水で薄めて、泡ボトルに入れて、使っています。
①1本で頭から身体まで。いい香りです。子供も好きな香り。
②身体についても大丈夫なので、お風呂に入った時のついで掃除にも使っています。
③化粧のパフを月に1回位、洗っています。結構、汚れているらしいです。
お風呂場のボトルが減って、スッキリします。買い物の手間も減って、楽になりました。
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【プレ大掃除】押入れ掃除をしました。
昨日は台風。不要不急の外出は控えるように、とのことでした。期日前投票をして、一日家にいました。
子供は家の中で、じっとしていません。ボールで遊んだり、ベランダでシャボン玉したり。いつのまにか、かくれんぼが始まっていました。隠れるところなんて、そんなにないので、押し入れの中にも入ってました。
その後は、飛び降りたり、汗をかくほど楽しそうでしたが・・終わってみると、背中に綿ボコリが付いています。
朝は鼻水が出ていた様子。
台風一過で、午後は晴れたので、プラケースを動かして、掃除機をかけました。ホコリが溜まっていました。
しばらく雨が続いていたので、窓をあけて、換気して、空気もスッキリしたような気がします。
知らないうちに、ホコリがたまってしまうものです。なかなかやらないので、いいキッカケになりました。
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