習慣化が大切です。
モノを手放すことも、劇的にはできず、習慣づけてやりました。
まずは一歩を踏み出すこと。
しばらく続くと、せっかくだから、さらに続けたいという気持ちになります。
ブログも始めてみれば、もう1日は頑張ってみよう、と1ヶ月続きました。
習慣づけば、考えなくてもやるので、ストレスが減ります。
いい習慣を身につけて、よくない習慣を手放したい。
思い込みを外せば、よくない習慣も手放せそうです。
価値観は時代と共に変化していきます。
モノを手放すことも、劇的にはできず、習慣づけてやりました。
まずは一歩を踏み出すこと。
しばらく続くと、せっかくだから、さらに続けたいという気持ちになります。
ブログも始めてみれば、もう1日は頑張ってみよう、と1ヶ月続きました。
習慣づけば、考えなくてもやるので、ストレスが減ります。
いい習慣を身につけて、よくない習慣を手放したい。
思い込みを外せば、よくない習慣も手放せそうです。
価値観は時代と共に変化していきます。