自分でコントロールできないことに、エネルギーを無駄遣いしないように。

今日は仕事で嫌なことがあったけど。

サラリとかわしました。

 

ちょっと前なら、色々考えて、イライラしてただろうな。

自分で変えることができるのは、自分の考え方や行動だけ。

自分でコントロールできないことに、エネルギーを無駄遣いしない。

 

・夕方に、炭酸水を飲みながら、空を眺めて、ぼんやりした

・焼きピザまんのトッピングチーズ、作ってみたら、おいしかった

・バニラアイス+納豆、バニラアイス+ミンティア、試してみたら、おいしかった